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Vita Leggera | Pasqua 2016 con Riccardo Carnovalini

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Parco nazionale dell’Appennino, Corfino (LU)


ve 25 - lu 25 marzo
PASQUA 2016



SCARICA QUI IL PROGRAMMA COMPLETO


Camminare con uno zaino di 6 kg sulle spalle e accorgersi che c'è tutto quello che ti serve per vivere e per vivere felici. Quattro giorni dedicati al camminare leggero e alla fotografia da viaggio con chi ha fatto dell’andare a piedi la ragione di vita. Parti da qui per il tuo trek da 3 a 30 giorni.









IL PROGRAMMA

DOVE

QUOTA

RICCARDO CARNOVALINI

INFO E PRENOTAZIONI













Venerdì 25

IL GIARDINO BOTANICO
Dal primo pomeriggio arrivo e...
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Respirando - Trekking e Teatro | 29 maggio - 2 giugno 2015

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Rifugio Isera >> Garfagnana>> Corfino (LU) – Parco nazionale dell’Appennino

RESPIRANDO

LABORATORIO DI ARTI SCENICHE A CIELO APERTO

con Giovanni Delfino di Teatri del Vento


ve 29 maggio – ma 2 giugno 2015

Creatività, Teatro, Contemplazione, Camminate nella natura. Punto di partenza e di ritorno è il Rifugio Isera, nel Parco nazionale dell'Appennino.
È un progetto Walk Eat Love.

LEGGI TUTTI I DETTAGLI

 

 

il LABORATORIO


Un invito a vivere un’umana esperienza di integrità e condivisione attraverso le tecniche di contemplazione e i principi...
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All You Need Is Walk | 30 aprile - 3 maggio 2015

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Rifugio Isera >> Garfagnana>> Corfino (LU)
Parco nazionale dell’Appennino

ALL YOU NEED IS WALK

3 Sentieri di Airone, per creste e per valli nel Parco Nazionale


gi 30 aprile – do 3 maggio 2015


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Quando Airone era una rivista ambientale tracciò tre sentieri ad anello che hanno origine e termine al Rifugio Isera. Salgono alla Pania di Corfino, il monte che domina il Rifugio, al Monte Vecchio, 1983 metri, e scendono il torrente Rimonio. È un progetto Walk Eat Love.







 

il PROGRAMMA


 ☼ gi 30: cena e presentazione...
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Macrobiotica Mediterranea | 24-26 aprile 2015

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Rifugio Isera >> Garfagnana>> Corfino (LU)
Parco nazionale dell’Appennino

MACROBIOTICA MEDITERRANEA
PRIMAVERA, le ricette di Yvonne

Corso di cucina vegana, mediterranea e macrobiotica


ve 24 – do 26 aprile 2015


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“Crudisti, sushisti, vegetariani, vegani, gluten free, no carb: fra etica e dietetica la ricerca del modello alimentare virtuoso è diventata la nuova religione globale” *). In un corso residenziale di due giorni impariamo, prepariamo e gustiamo la cucina buona e sana usando ciò che ci dà la natura nella stagione. È un...
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La vita è un viaggio da fare a piedi | Pasqua 2015 con Riccardo Carnovalini

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Rifugio Isera >> Garfagnana>> Corfino (LU)
Parco nazionale dell’Appennino

ve 3 – lu 6 aprile
PASQUA 2015

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Sulle orme di Bruce Chatwin percorriamo sentieri per prati, boschi e montagne con la leggerezza e l'esperienza di Riccardo. Quattro giorni dedicati al camminare leggero per alleggerire se stessi e il pianeta. Dallo zaino di 6 kg al cammino sociale. Dall'importanza del cibo alla comunicazione. Parti da qui per il tuo trek da 3 a 30 giorni. È un progetto Walk Eat Love.










IL PROGRAMMA
DOVE
QUOTA
RICCARDO CARNOVALINI
INFO E...
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Camminare sulla neve, 1.208 | ve 20 – do 22 febbraio 2015

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Rifugio Isera >> Garfagnana>> Corfino (LU)
Parco nazionale dell’Appennino

ve 20 – do 22 febbraio 2015

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>> Qui si sale fino a 1.208 metri tra le Alpi Apuane e l'Appennino.

>> Qui usiamo le ciaspole se arriva la neve. E se la neve non c'è, solo gli scarponi se la neve non c'è.

>> Qui, in tutti e due i casi, il panorama resta immutato!




VENERDI
Arrivo, cena, presentazione programma dei due giorni. Chiacchiere al caminetto.

SABATO
 Colazione e ciaspolata o camminata con pranzo al sacco fino al Monte di Ripa...
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All You Need Is Love | 26 dicembre - 6 gennaio

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isera-neve001.jpgALL YOU NEED IS LOVE

fra il 26 dicembre 2014 e il 6 gennaio 2015
Rifugio Isera - Garfagnana - Corfino (LU)
Vieni quando voi, con chi vuoi per uno, due, tre o più giorni di passeggiate, buon cibo e buone relazioni



  SCARICA QUI
IL PROGRAMMA COMPLETO

Questa è una vacanza in montagna del progetto WALK, EAT, LOVE: scegli i tuoi giorni tra il 26 dicembre e il 6 gennaio tra i 12 di festa, gioco, storie, passeggiate, laboratori, condivisione e buon cibo vegano e macrobiotico perché
“La felicità è reale solo quando è condivisa” Lev Tolstoj


RACCONTA LA TUA STORIA...
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Il Monte più alto: il Prado | 1-2 novembre 2014

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monte%20prado.jpgUn weekend dedicato alla salita del monte più alto della Toscana, il Prado (m. 2054) e alla visita del Parco dell'Orecchiella.
Rifugio Isera, Garfagnana (LU), 1-2 novembre 2014.

Prosegue il percorso del progetto WALK-EAT-LOVE. Questa volta dedicato al CAMMINARE (walk) per due giorni di medio impegno confortati dall'accoglienza del Rifugio Isera.
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**IL PROGRAMMA**


sabato 1  Ore 9:30: appuntamento presso il Rifugio e partenza. E' possibile arrivare la sera prima;    Dal rifugio risaliamo una piccola valle a nord della...
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Cucina per 4 stagioni: Inverno, le ricette di Luca

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ricette-luca-primo.jpgCorso di cucina vegana e macrobiotica con passeggiata.
Rifugio Isera, Garfagnana (LU), 6-7-8 dicembre 2014.

Prosegue il percorso del progetto WALK-EAT-LOVE. Questa volta Luca Camilli, esperto di cibi naturali e salutari, apprezzato cuoco della Vacanza Mare Tra Terra e Cielo,  ci rivela i segreti della cucina per l'inverno: la zucca, il grano saraceno e... In un corso residenziale di tre giorni impariamo, prepariamo e gustiamo la cucina buona e sana usando ciò che ci dà la natura nella stagione.

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**IL PROGRAMMA**  Un po' di...
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Vivere insieme: condividere il quotidiano - Da Natale a Befana in Garfagnana 2013/14

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iseracapodanno.jpgVivere Insieme
condividere il quotidiano:
dire, fare, baciare, camminare, cucinare

20 dicembre 2013 - 6 gennaio 2014



Andare in vacanza e tornare migliori di prima. Sì, perché è possibile unire l'utile e dilettevole anche in un contesto di relax e benessere. Godere dell'aria pulita e ammirare cieli limpidi, ma anche preparare una torta con ingredienti naturali e imparare ad accendere il fuoco. E' quanto propone l'associazione Tra Terra e Cielo che, nel periodo fra Natale e la Befana, organizza mini-corsi di 3 giorni in vacanza. Puoi scoprire con Cristina o Luca i segreti della cucina...
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L'estate 2013 è ad alta quota

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rifugio-isera.gifSiamo al Rifugio Isera, un'oasi di pace a 1.208 metri sull'Appenino Toscano. Un angolo di paradiso in una natura incontaminata, al centro di una rete sentieristica che permette l’accesso a tre Riserve Naturali, all’anello del Garfagnana Trekking e al Sentiero Italia. Passeggiate e cammini per tutte le gambe da mezz’ora a sei ore e più per scoprire nuovi orizzonti.


Qui, un selezionatissimo gruppo di insegnanti propone, da metà giugno a metà settembre, liberamente e gratuitamente per tutti gli ospiti del rifugio e del campeggio, attività di relax e di benessere. Alloggio in tenda o...
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La seconda settimana della salute - MARE e TERME - ERBE e CUCINA - 2012

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4%20capalbio%20098.jpgLa Seconda Settimana della Salute
do 10 - do 17 giugno, Capalbio (GR)
MARE e TERME
ERBE e CUCINA
Giornate esperienziali
Semplicità equivale a buon senso, a equilibrio: questo l'insegnamento da trasmettere sempre di più nella vita di tutti i giorni. E come dice Axel Oxenstierna: "Di tutte le disposizioni dell'animo, la semplicità è ciò che conduce a una vita felice”


 CLICCA QUI PER SCARICARE LE INFO!

Ci risvegliamo al mattino con lo Yoga di Antonia e la sera giochiamo col corpo con Alberta. Insieme parliamo delle 5
trasformazioni, dell’energia del cibo, della possibilità...
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La Settimana della Salute MARE e TERME CORPO e SPIRITO - 2012

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La Settimana della Salute
MARE e TERME
CORPO e SPIRITO

Cucina Vegana, Camminare e Meditare
Tisane e Relax, Le Erbe Selvatiche
La Cucina della Salute

Nelle acque di Saturnia
 sa 28 aprile – ma 1 maggio 2012

 Mare e terme
 ma 1 – sa 5 maggio 2012



 CLICCA QUI PER SCARICARLO!



INFO
www.traterraecielo.it
0583 356182, -77, 331 9165832
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STARE BENE corso di cucina - 2011

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altda sa 12 a do 13 nov

con la Cucina delle Stagioni: L'INVERNO

 Cascina Brera, MILANO

Scarica il programma dettagliato

Conciliare il piacere della buona tavola con la cura del corpo, della mente, dello spirito

E' il Corso Base di Cucina Vegana e Macrobiotica a Cascina Brera. Impari a preparare e utilizzare i prodotti di stagione in modo da conservarne le proprietà.



Le cotture per le varie stagioni, i legumi, i cereali integrali, il tofu,

il seitan, il tempeh, il miso, le alghe ed altri condimenti.

TUTTO PER IL PROPRIO USO QUOTIDIANO

Quote:

Intero corso compresi i pasti (due...
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STARE BENE con se stessi e con gli altri 2011-12

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altCAPODANNO in TOSCANA Da lu 26 dic a lu 2 gen 2012

COLLINA di MONTENERO, Livorno

Dove c'erano i mulini a vento sulla collina tra la valle del Tora e il mare nel Parco dei Monti Livornesi. C'era la Villa del ministro danese divenuta oggi confortevole albergo. Siamo a Montenero alto, piccola frazione sui colli di Livorno nota per il Santuario.
Ci ospita l'albergo La Vedetta www.hotellavedetta.it, tre stelle dotato di ampie camere, saloni e terrazze vista mare.

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ATTIVITA'

TOGLI LA MASCHERA
L’espressione di sé e l’incontro con l’altro
con Giacomo...
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