Re Nudo

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Lo stretching della salute

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Scritto da: TraTerraeCielo

Leo Rizzuto con noi alla vacanza mare dal 11 al 18 agosto

Do in 2

Mi chiamo Leo Rizzuto terapista Shiatsu di professione, ho cominciato questo percorso nel lontano 1988 nella prestigiosa scuola IOKAI fondata dal maestro Shizuto Masunaga sotto la guida dei maestri Arie Spruit e Kazunori Sasaki.

Come terapista collaboro con alcuni centri ad Alessandria, Legnano e Milano, insegnando anche il DO-IN. Mi piace la medicina orientale, lo sport, camminare, la natura, la musica, la meditazione Zen.

Do in 1

Il DO-IN o yoga dei meridiani consiste in una serie di esercizi (in coordinazione con il respiro) detti stretching della salute, atti a renderci consapevoli dell’energia (ki) che fluisce in noi attraverso i meridiani, e ci insegnano a percepire le disarmonie energetiche del nostro corpo riportando equilibrio dove necessario.

Questa settimana propongo proprio il DO-IN, vi invito a partecipare per condividere l'esperienza o semplicemente imparare le basi di uno dei metodi che possono aiutarci a migliorare la qualità della nostra vita, lo scopo che con molta modestia si propone "Tra Terra e Cielo". Buona estate a tutti e buona vita.

Leo Rizzuto (sincronizzo respiro e massaggio)

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