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Salute


La macrobiotica e l'arte della longevità | Guarda qua

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calogero.jpgViaggia verso l'ottantina Vittorio Calogero, una di quelle persone che non solo ci tiene a vivere a lungo, ma lo vuole anche fare bene. Laureato in giurisprudenza e funzionario dell'ufficio legale di una compagnia di assicurazioni, ha lasciato l'impiego oltre 30 anni fa per dedicarsi alla pratica e allo studio dello Yoga, perfezionandosi nel 1985 in Yoga Dinamico, dopo un tirocinio semestrale...
Ultimo aggiornamento Venerdì 27 Marzo 2015 09:00 Leggi tutto...
 

Non usate quei vaccini

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vaccin.jpgLa colonnina di mercurio scende di qualche grado, le maniche si allungano e puntale arriva l’imperativo del Ministero della Salute: vaccinati! La campagna è martellante e passa da giornali e telegiornali, da informazione e promozione, con istinto salutista o con strategia commerciale. D’altronde, dinanzi agli scenari da incubo prospettati per anziani e bambini, per precari impossibilitati...
Ultimo aggiornamento Martedì 03 Novembre 2015 11:36 Leggi tutto...
 

Latte artificiale in polvere? No grazie

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seno.jpgPolvere bianca, sì, ma questa volta spacciata per latte materno. Eppure, come insegna la storia dell’umanità, come la mamma non c’è nessuno. Sapere che 12 pediatri sono stati arrestati dai carabinieri del Nas di Livorno perché avrebbero spinto le neo mamme a utilizzare latte artificiale di note ditte al posto di quello materno, fa male. E fa ancora più male se si pensa che nutrizione...
Ultimo aggiornamento Mercoledì 10 Dicembre 2014 12:20 Leggi tutto...
 

Camminare rende giovani

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argentario%2003.jpgSecondo l'Oms muoversi è una buona abitudine capace di mantenere in forma cuore e arterie, oltre ad avere un effetto antietà utile a livello neurologico e mentale. Con l'avvento della società industriale le macchine hanno sostituito l'essere umano in numerose attività e oggi si tende a camminare sempre meno, con gravi conseguenze su ogni piano. Scoprire i benefici di una camminata di buon...
Ultimo aggiornamento Mercoledì 15 Ottobre 2014 17:33 Leggi tutto...
 

Aria, acqua, fuoco e terra, i quattro elementi del benessere

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fuoco%20terra%20aria%20acqua.jpgRestrizioni a tavola e interminabili sedute sportive possono non bastare per raggiungere una forma perfetta. O, quantomeno, un benessere fisico associato alla serenità mentale. A giocare un ruolo centrale sono gli elementi naturali: aria, acqua, terra e fuoco.
La luce del sole, ad esempio, non incide solo sull’umore. Recenti studi hanno dimostrato il legame fra la luminosità e il metabolismo...
Ultimo aggiornamento Giovedì 23 Ottobre 2014 09:20 Leggi tutto...
 


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