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Salute

Quando è Madre Terra a fornirci le medicine: gli antibiotici naturali

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Leggi tutto...Combattere i malanni stagionali con gli antibiotici naturali? Certo! Non comportano alcun effetto collaterale e soprattutto sono efficaci. In maniera sorprendente è la stessa madre terra a rappresentare un serbatoio inesauribile di medicine. Il ventaglio delle scelte è ampio, così come i benefici che apportano. Ed è proprio in questo periodo che vanno tenuti sotto'occhio.


Uno dei più comuni è l’Aloe Vera. Originaria dell’Africa, ne esistono più di 250 specie. Viene generalmente suggerita contro l’influenza, la tosse e il raffreddore. Consigliata per la pelle, elimina batteri...
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Conigli, somarelli, gatti: basta accarezzarli per stare bene | Pet therapy

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Leggi tutto...Migliora la vita, diminuisce il senso di solitudine, sconfigge la depressione, dona sicurezza e tranquillità e riduce lo stress. Sono solo alcuni degli effetti benefici derivanti dalla compagnia di animali. Va di moda un termine inglese, pet therapy, ma poco cambia: dentro e fuori i confini nazionali, gli amici a quattro zampe rappresentano un medicina sana e naturale per i pazienti affetti da disabilità fisica e psichica.


Essere alla guida di un animale così grande e potente come il cavallo, ad esempio, è una pillola di autostima e fiducia in sé. L’asino è il grande testardo...
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Riempiamo piazze e scuole con il Qi Gong

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Leggi tutto...Due anime che condividono lo stesso spazio: quella alternativa e meditativa del Qi Gong e quella tradizionale e rassicurante dell'amore per la famiglia e della cura dell'orto. Succede nel mondo di Tra Terra e Cielo, succede con Lidia Lottatori, co-operatrice Qi Gong, professionista del settore a poco più di 30 anni. Lidia ha approfondito lo stato di meditazione seguendo diverse vie: lo Zen, l'attivazione del corpo di luce e le infinite strade dello Yoga. E ha esercitato le abilità manuali studiando il linfodrenaggio, l'aromaterapia e la riflessologia plantare. Insomma, una personalità...
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Masticare bene, masticare tutto. Tutti i benefici della masticazione

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Leggi tutto...Avete mai provato a contare quante volte masticate un pezzetto di pane? 5-6 volte? Pochissime. 15-16? Poche. 25-30? Ancora non ci siamo. Meglio farlo almeno 32 volte, una per ogni dente. Masticare è importante, tanto quanto mangiare bene, e occorre masticare tutto. Perché? Per un sacco di buone ragioni. Ci sono più motivi validi per mangiare lentamente che scuse per essere superficiali e frettolosi.

Mangiare con velocità causa un aumento di peso, perché normalmente si tende a mangiare di più, quindi a ingrassare. Chi mangia troppo in fretta, anche se i cibi sono leggeri, va più...
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Massaggio plantare fai-da-te, la riflessologia per il benessere dei piedi

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Leggi tutto...Anche il massaggio ha la sua dignità. Non serve solo ad alleviare il dolore dalla parte indolenzita o a concedere qualche fugace momento di relax, ma anche a smaltire fitte persistenti e a stimolare l’energia vitale presente nel nostro corpo. Affidarsi a uno specialista della riflessologia plantare è sempre preferibile, tuttavia con un po’ di attenzione è possibile procedere in autonomia alla corretta stimolazione delle terminazioni nervose.

Con un giusto massaggio ci si può sentire più rilassati raggiungendo persistenti stati di benessere. A ricevere benefici, infatti, non sono...
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«Con un massaggio salverò il mondo» | Renza Giannini

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Leggi tutto...Prima ancora che al recente Festival della Salute di Viareggio impugnasse il microfono per raccontare del rapporto tra uomo, cibo ed emozioni, la sala Asl allestita a poche decine di metri dalla riva del Tirreno, era già piena. Per ascoltare le sue parole osservando i suoi movimenti espressivi, occorreva stare in piedi e allungare il collo alla ricerca di una visuale libera in quella foresta umana. Renza Giannini, sguardo fiero e giovanile, pelle rilassata, volto tendente al sorriso e donna dal ricercato gusto cromatico, non è mai banale. A partire dalle scelte di vita che l'hanno portata...
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Perché iniettare 7 vaccini invece dei 4 obbligatori?

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Leggi tutto...Sono Concetta Maiello, e sto seguendo attentamente ciò che viene scritto e detto sui vaccini e il mio vuole essere un contributo basato sul buon senso scaturito da esperienza personale. Non sono contraria ai vaccini per principio ma credo che sia importante fornire ai genitori una chiara informazione prima della vaccinazione.

I vaccini che vengono somministrati ai nostri figli sono farmaci e come tali possono avere effetti collaterali da lievi a gravissimi e quindi sarebbe utile essere informati sulle proprietà, controindicazioni, componenti tossicologiche e sui possibili effetti avversi...
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Allarme cancro, dopo le carni rosse è il turno del caffè?

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C'è anche il caffè tra le sostanze sotto investigazione da parte dello Iarc, l'agenzia dell'Oms per la ricerca sul cancro che ha condannato le carni lavorate e rosse. Secondo il sito dell'agenzia le prossime monografie in programma riguarderanno una serie di sostanze chimiche usate nell'industria e poi, a fine maggio 2016, "il caffè e altre bevande calde".

Il primo meeting, previsto nella settimana tra il 2 e il 9 febbraio 2016, riguarderà un elenco preliminare di sette molecole tra cui una della classe dei bisfenoli, già conosciuti perché interferiscono con alcuni ormoni...
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La cittadella del benessere più grande d'Italia | Festival della Salute 2015

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Leggi tutto...Viareggio ospita dal 24 al 27 settembre 2015 l’VIII edizione del Festival della Salute, il più importante evento in Italia dedicato alla salute e al benessere psicofisico. Quattro giorni di racconti di esperienze della sanità pubblica e di quella privata, delle aziende del settore, delle associazioni e del mondo della ricerca. E ancora: incontri con gli studenti, eventi sportivi e spettacoli. Insomma, una vera e propria cittadella della salute e del benessere tutt’attorno al Centro Congressi Principe di Piemonte.

Punto centrale del Festival della Salute è la presenza attiva delle...
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La salute è solo mancanza di malattia?

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Leggi tutto...Secondo alcuni vocabolari medici la salute s’identifica, oggi, con uno stato di benessere psico-fisico e sociale in cui si trova un individuo. Ed è vero, come altrettanto vero è il concetto che c’è appartenuto fino a ieri (e forse ancora in parte ci appartiene) di salute come mancanza di malattia. Com’è stato possibile che il potere della malattia sull’uomo abbia contagiato e prevaricato ogni sua manifestazione espressiva? Sicuramente, ma non solo, con una mal gestione generalizzata nel sociale della salute, concepita molto settorialmente e financo presuntuosa, che ha portato la...
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